Пародонтит — лечение народными средствами




Очень многих людей, особенно молодых, пугает кариес. Ведь он ведет к потере зубов. Однако на самом деле люди теряют зубы чаще не из-за кариеса, а из-за пародонтита, представляющего собой системное поражение тканей, окружающих зубы. У пародонтита имеется множество разновидностей. Например, периодонтит, который приводит к тому, что связка, удерживающие зуб, разрушаются. И зуб выпадает.

зубные щетки

Очевидно, что пародонтит является страшным невезением в жизни любого человека. К сожалению, с возрастом с этой напастью сталкиваются практически все. И когда болезнь запущена, требуется хирургическое стоматологическое лечение. От этого никуда не денешься. Так победить периодонтит вам помогут тут.

Но вот пока пародонтит еще не явил себя во всей красе, и пока зубы не выпадают, а лишь десны кровоточат, в этот период еще можно своими силами, если и не полностью победить болезнь, то, по крайней мере, замедлить ее течение.

При этом самое эффективное лечение пародонтита народными средствами просто. Это соблюдение диеты и приемом определённых витаминов и микроэлементов.

Какие витамины и минералы надо принимать при пародонтите?

Витамин С

Витамин С играет важную роль в поддержании целостности периодонтальной мембраны и коллагеновых образований, отвечающих за прикрепление зубов к костям челюсти.

Рекомендация: Чтобы зубы вдруг не начали выпадать сами собой, необходимо ежедневно потреблять 500-1000 мг витамина С.

Витамин А

Дефицит витамина А всегда ведет к заболеваниям пародонта. Объясняется необходимостью наличия витамина А для синтеза коллагена. Кроме того, без этого витамина ослабляется иммунная защита ротовой полости и не происходит заживлении ран, которые очень часто бывают на деснах.

Похожие материалы  Горю на работе! Помогите!

Рекомендация: Суточная доза витамина А для здоровья десен составляет 5000 МЕ. Но только в виде бета-каротина. Ни в коем случае не в виде самого витамина А! Это важно.

Цинк

Цинк – один из наиболее важных для подержания здоровья зубов и десен микроэлементов. Его функции во многом схожи с функциями витамина А.

Рекомендация: Полоскание рта два раза в день жидкостью, содержащей 5% цинка, значительно уменьшает формирование налета и бляшек на зубах. Можно принимать цинк и внутрь. В этом случае суточная доза составляет 30 мг пиколината цинка.

Селен и витамин Е

Этот микроэлемент и витамин работают в тандеме. Их функция сводится к нейтрализации свободных радикалов, поражающих десны.

Рекомендация: Надо принимать 100-200 МЕ и селена, и витамина Е ежедневно.

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 – еще один эффективный антиоксидант.

Рекомендация: Чтобы улучшить здоровье десен, надо принимать по 50-100 мг коэнзима Q10 три раза в день.

Флавоноиды

В настоящий момент флавоноиды рассматривают как обязательные элементы в лечении всех периодонтальных заболеваний. Их функция в терапии данных недугов состоит в уменьшении воспаления и стабилизации коллагеновых структур.

Рекомендация: Чтобы насытить организм флавоноидами, надо принимать экстракт виноградных косточек или коры сосны. Суточная дозировка — 100-150 мг.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота известна как мощный противовоспалительный агент. Особенно эффективно она влияет на десны.

Рекомендация: Фолиевую кислоту можно принимать внутрь по 80 мкг – 2 мг ежедневно. Или полоскать рот ее раствором. Во втором случае надо использовать 0.1% раствор и применять его дважды в день.

Еда, которая помогает лечить болезни десен:

  • Рыба с омега-3 жирными кислотами, которые помогают бороться с воспалением. Это может быть семга или сардины. Главное, чтобы рыба была дикая, а не выращенная на ферме. Так как фермерская рыба практически не содержит омега-3 жирных кислот.
  • Свежие овощные соки. Также помогают победить воспаление. Но очень важно не путать их с соками фруктовыми, которые для лечения десен не показаны, так как содержат слишком много разнообразных сахаров.
  • Свежие овощи. Помогают очищать зубы естественным образом и укрепляют их. И вновь – не путать с фруктами. Нужны именно овощи.
  • Все продукты, которые несут в себе много жирорастворимых витаминов. Это – жирные молочные продукты, говяжья печень, костный говяжий бульон, мясо.
Похожие материалы  Не хлеб, а отрава. Как не отравиться хлебом?

Продукты, которые утяжеляют течение болезней десен:

  • Все виды сахаров, так как на них бурным цветом размножаются бактерии. Еще раз – фрукты и фруктовые соки относятся к «сахарным» продуктам.
  • Все варианты готовых промышленных продуктов питания, так как в них всегда много сахара, а кроме того, они изобилуют другими вредными соединениями, усиливающими воспаление.
  • Крупы. Во-первых, они содержат фитиновую кислот, которая утяжеляет течение воспалительного процесса в деснах. А, во-вторых, в крупах много углеводов, то есть по сути тех же сахаров в разных их вариантах.
  • Все вредные гидрогенизированные растительная масла, стремительно увеличивающие в организме хроническое воспаление. Это – наиболее распространенные масла, такие как подсолнечное, кукурузное, соевое.

Кроме минерально-витаминных добавок и соблюдение правильной диеты, есть еще два народных средств, которые помогают выполнить лечение десен при пародонтите.

  1. Лапчатка (Sanguinaria canadensis)

Это лекарственное растение содержит в себе смесь алкалоидов, необыкновенного эффективным образом удаляющих зубной налет и препятствующих его формированию. Главным из этих алкалоидов является сангвинарин. Сегодня в аптеках можно без труда приобрести жидкость для полоскания рта с сангвинарином, а также зубные пасты с этим веществом. Для лечения болезней десен такие пасты совершенно необходимы.

  1. Готу кола

Готу кола – это индийское лекарственное растение. Помогает ускорить восстановление десен после операций. Принимать следует по 30 мг в день.







ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.
Подпишитесь на рассылку и начните получать
Новости и советы, как преодолеть невезение и стать удачливее
Никакого спама! Обратите внимания, что, подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.