Почему стоит отказаться от употребления в пищу суши и роллов?




Почему стоит отказаться от употребления в пищу суши и роллов?С каждым днем все больше увеличивается количество японских ресторанов, что связано с необыкновенной популярностью роллов, суши и другой японской кухни. Считается очень модным готовить роллы в домашних условиях. Данные яства, бесспорно, могут быть вкусными, однако нам следует помнить о некоторых весьма неприятных последствиях, которые могут роллы и суши оказать на человеческий организм.

Переизбыток йода

По данным ученых, в одном ролле содержится около 90 мкг йода. Это тогда, когда в день человеку необходимо только 150 мкг. И вот представьте, вы пришли в ресторан и съели порцию роллов, как правило, содержащую шесть штук. Вот и считаем — около 540 мкг йода.

Избыток йода в организме оказывает губительное воздействие на щитовидную железу.

Опасность сырой рыбы

Почему стоит отказаться от употребления в пищу суши и роллов?Как известно, часто роллы и суши готовят с добавлением свежей сырой рыбы. Однако у нас свежей просто по определению не может быть. К тому же во всем мире употребление сырой рыбы, по мнению ученых, катастрофически опасно. В сырой рыбе очень много бактерий, паразитов, в том числе паразитарных червей, могущих нанести значительный, а подчас непоправимый, вред здоровью.

Из-за паразитарной инвазии увеличивается риск развития рака печени. Страшно то, что симптомов заражения в течение длительного времени может не наблюдаться. Но болезнь будет прогрессировать.

Кроме биологической опасности, сырая вида представляет собой и опасность химическую. Тяжелые металлы и многие другие вредные химикаты нередко наполняют собой тела морских обитателей (читайте тут о том, как из-за этой проблемы погибают морские львы, и как эта проблема грозит гибелью и человеку).

Употребляя сырую морскую рыбу, мы рискуем отравиться ртутью. Даже небольшое количество ртути в организме человека способно негативно воздействовать на работу человеческого мозга.

Похожие материалы  Сегодня рак груди грозит и мужчинам тоже

Почему стоит отказаться от употребления в пищу суши и роллов?Кроме того, увеличивается риск раковых заболеваний.

Риск растолстеть

Если вы преследуете цель сбросить пару лишних килограммов, то включать роллы и суши в свой рацион не стоит. Рис богат углеводами и способствует похудению.

Помимо этого, роллы и суши часто содержат много соли, которая благоприятствует накоплению воды в организме, что тормозит обменные процессы и, соответственно, вывод естественным путем токсинов и жировых отложений.







ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.
Подпишитесь на рассылку и начните получать
Новости и советы, как преодолеть невезение и стать удачливее
Никакого спама! Обратите внимания, что, подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.